Фитнес-тренер назвал два домашних упражнения для рельефных рук
Специалист рекомендовал обратить внимание на сгибание рук с с гантелями или эспандерами стоя, а также на французский жим с гантелями […]
Читать далееprishiky.ru
Блог о чистой коже
Россиянка порезала школьнице лицо канцелярским ножом из-за дешевого телефона
В Красноярске следователи завершили расследование уголовного дела в отношении 37-летней местной жительницы, которая с канцелярским ножом напала на 16-летнюю школьницу. […]
Читать далее
49-летняя Виктория Бекхэм показала лицо без макияжа
Дизайнер и экс-участница Spice Girls Виктория Бекхэм показала внешность без макияжа. Соответствующая публикация появилась на ее странице в Instagram (соцсеть […]
Читать далее
Названы главные принципы тренировок для похудения
Эксперт заявил, что не нужно слишком много времени тратить на кардиотренировки. Вместо этого необходимо больше двигаться, например, ходить до работы […]
Читать далее
Тренер рассказал о ментальном лайфхаке для занимающихся фитнесом
Специалист предложил относиться к тренировкам как к работе. «Вы ходите на работу каждый божий день, даже если у вас нет […]
Читать далее
Фитнес-тренер оценила возможность похудения только в зоне рук
По ее словам, это невозможно, так как организм распределяет жировую ткань по всему телу, поэтому процесс похудения затрагивает все его […]
Читать далее
Правда ли, что нервные клетки не восстанавливаются, а все болезни — от нервов? Объясняют врачи
Миллионы россиян уверены, что нервные клетки не восстанавливаются — по крайне мере, так утверждалось в рекламе, которая многие годы назад […]
Читать далее
Названы лучшие упражнения для тонкой талии из положения лежа
Для начала Павловская рекомендовала делать скрутку и велосипед. Следующим стал «уголок», для выполнения которого нужно лечь на спину и плотно […]
Читать далее
Фитнес-эксперт назвал оптимальное количество упражнений для тренировки
Сунг рекомендовал новичкам за тренировку выполнять два-три упражнения в спокойном темпе. Он отметил, что лучше выбрать комплексы, прорабатывающие несколько групп […]
Читать далее
Нобоа прокомментировал уход из «Сочи» и отъезд из России
Sport.ru / Футбол. Эквадорский полузащитник Кристиан Нобоа прокомментировал уход из «Сочи». Ранее стало известно, что эквадорец покидает Россию, он продолжит […]
Читать далее