Профилактика целлюлита и средства от целлюлита

Author admin    Category уход за телой     Tags 612 дней назад
целлюлит скраб маска фото

Целлюлит – проблема, с которой на сегодняшний день знакома практически каждая женщина. Этот недостаток не относится к заболеваниям, зато он гарантированно придаст своей обладательнице неуверенность в себе. Как правило, целлюлит начинает образовываться после 25 лет.

Наиболее вероятные причины его возникновения – это неправильное питание, сбой в гормональном фоне, слишком малоподвижный образ жизни и чрезмерное курение. Если не обращать внимания на эту проблему, пока она

находится в начальной стадии, то целлюлит будет прогрессировать и со временем от него будет практически невозможно избавиться. Сегодня существует масса способов, которые помогут устранить этот дефект.

  1. Обертывания от целлюлита.  Самые распространенные: медовое, винное, водорослевое и шоколадное. Эти процедуры достаточно эффективны, особенно если целлюлит находится на первой или второй стадии. 

Обертывания способствуют выводу лишней жидкости из организма, вследствие чего улучшается кровообращение и целлюлит разбивается. 

Все что нужно для этой процедуры: пищевая пленка и специальная смесь. Делать обертывания можно как в SPA-салонах, так и в домашних условиях. Смысл процесса состоит в том, чтобы нанести на проблемные участки смесь и

замотать пленкой. В результате возникнет парниковый эффект, кровообращение активизируется и увеличится температура тела. Все это способствует устранению целлюлита.

  1. Массаж против целлюлита. Хорошо подходит как ручной массаж, так и вакуумный, а результат при таком способе достигается быстрее всего.

Массаж способствует изменению структуры жирового слоя: подкожные уплотнения становятся менее заметными, кожа разглаживается. Расщепление жировых клеток происходит благодаря усиленному притоку крови к определенному месту.

3. Физические нагрузки. Занятия спортом помогают не только приобрести желанные формы и привести мышцы в тонус, но еще ускоряют обмен веществ и нормализуют кровообращение.  

Кроме того, повышенные тренировки способствуют выводу лишней влаги их организма за счет усиленного потоотделения. Спорт – один из лучших методов борьбы с целлюлитом.

В качестве профилактических мер необходимо уделять больше внимания своему образу жизни. Самым главным фактором является достаточное количество движения: бег по утрам, посещение бассейна, фитнес – все это поможет вам предостеречь себя от появления целлюлита.

Также особого контроля требует рацион, необходимо исключить из него все вредные продукты: мучные изделия, жареное, сладкое, ограничить употребление алкоголя. В профилактических целях можно применять

специальные крема и скрабы, которые также помогут следить за состоянием кожи. Если вовремя начать соблюдать все эти меры предосторожности, вы навсегда забудете об этом недуге.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Буду очень благодарен,если поделитесь статьей в соц.сетях

Автор записи:

Оставить комментарий

Новые комментарии

    commenter
  • айнур:
    Добрый Вечер.хлеба супер!!!...

Популярные записи