питание для избавления от целлюлита

Author admin    Category уход за телой     Tags 550 дней назад
питания от целлюлита

Домашнее лечение от целлюлита.
Целлюлит в основном проявляется в зоне живота, ягодиц и бедер. Этому подвержены многие женщины разной возрастной категории. На состояние кожи оказывает влияние накопленные в организме токсины и шлаки.

Под воздействием этих веществ в подкожном слое накапливаются жировые клетки и жидкость, что приводит к образованию целлюлита. Кожа становится дряблой, теряя эластичность и упругость. При сжатии руками на коже появляются впадинки и выпуклые места, получается эффект апельсиновой корки.

Целлюлит происходит из-за чрезмерной еды, малоподвижного образа жизни, а также при нарушении гормонального фона и генетических факторов.
Как похудеть и избавиться от целлюлита в этом вопросе поможет правильно подобранная диета и массаж. Совмещая диетическое питание с физическими нагрузками и различными косметическими процедурами можно улучшить состояние кожи.

Диета состоит из продуктов, помогающих убирать лишний жир и токсины. Не стоит употреблять пищу быстрого приготовления и разнообразные полуфабрикаты. Для диетического питания рекомендовано употребление капусты, помидоров, лука, баклажан и бобовых культур. В диету должны входить различные фрукты, которые содержат калий, очищающий организм от шлаков.

Для нормального функционирования обмена веществ полезно употреблять отварную рыбу. Обязательным является соблюдение водного режима, не меньше двух литров в день. Основную часть антицеллюлитного меню составляют овощи и фрукты.

Для сохранения упругости и красоты кожи требуется ежедневный уход. В домашних условиях используют разные обвертывания, пилинги, массаж и антицеллюлитные средства. Для нормализации кровообращения рекомендуется каждое утро делать контрастный душ, воздействуя струей воды на проблемную зону. В утреннее и вечернее время на кожу наносится средство от целлюлита и втирается с помощью массажа.

Косметическое средство лучше выбирать с содержанием различных эфирных масел или ментола. Эффективное действие на борьбу с целлюлитом оказывает самомассаж. Для улучшения результата массажа используются специальные кремы, скрабы и массажные приспособления. Как быстро убрать целлюлит с бедер и ягодиц это проблема для многих женщин.

Хороший эффект при борьбе с целлюлитом в этих зонах является самомассаж с сухими растираниями кожи специальной щеткой или рукавицей. Проведение такой процедуры благоприятно влияет на работу кровеносной системы, очищает кожу от отмерших частиц. В домашних условиях очень результативны ванны от целлюлита с морской соли. Такие процедуры улучшают состояние кожи.
Соблюдение диеты, занятия спортом и применение косметических средств поможет сделать кожу здоровой и упругой.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Буду очень благодарен,если поделитесь статьей в соц.сетях

Автор записи:

Оставить комментарий

Новые комментарии

    commenter
  • айнур:
    Добрый Вечер.хлеба супер!!!...

Популярные записи